Estoy confundida!

empezando cuando yo era pequeña y ingenua y de mas un señor de una tienda conocido de mi fam me abuso sexual mente era muy seguido pero yo no sabia que estaba mal y de la gravedad que tenia (tenia tan solo 4 años) esto nunca se lo conté a mis pps por miedo a que no me creyeran y/o que el me hiciera algo malo yo ahorita tengo 15 años hace un año fue la primera vez que lo conté se lo conté a mi novio llore demasiado y fue hay donde me di cuenta de la gravedad desde que se lo conte no he dejado de recordad y de arrepentirme a no contarselo a nadie estoy muy confundida ¿que hago?