Estoy casado con hijo y me he enamorado de otra chica

Os explico un poco mi historia. Llevo casado 16 años "bueno pareja de hecho" y tengo un hijo de 12 años. La relación de pareja es regular, discutimos mucho desde siempre, pero nos queremos y nos entendemos.
Hace cosa de tres meses conocí una chica en el trabajo, empezamos ha empatizar y tener afinidad. En el trabajo no estamos siempre juntos, coincidimos poco, exporádicamente, cuando nos vemos nos damos dos vesos, algo que en mi trabajo no es muy habitual porque coincidimos con muchas compañeras y compañeros y no vas a estar dondo todo el día vesos. Cuando nos vemos de lejos nos tiramos vesos con la mano.
Un día que ella plegaba media hora antes que yo, en plan coña le propuse que me esperara a que yo plegara y aceptó. Estuvimos hablando unos 40 minutos y conocimos muchas cosas personales que no sabíamos el uno del otro, por ejemplo un dato muy importante que ella tiene 23 años y yo 42 (19 años de diferencia) también le dije que estaba casado y que tengo un hijo de 12 años, ella me comentó que también tiene novio. Nos intercambiamos los telefonos.
A partir de ese día la cosa se ha ido distanciando aunque intercambiamos mensajes de whattsap "pocos porque yo tengo mujer y ella novio" la noto bastante más fría y a veces como cabreada. Le he propuesto cuatro o cinco veces para quedar y hablar, pero siempre me pone alguna excusa.
Por una parte me "alegro" de que esto no vaya a más, porque ni mucho menos quisiera hace daño a mi mujer, no se lo merece, y mucho menos a mi hijo.
Pero por oyra parte estoy muy, muy triste, deprimido, siento mucho vacio y mucha soledad, estoy pensando constantemente en ella, no puedo quitarmela de la cabeza, incluso mi mujer me dice que estoy raro.
Me gustaría que alguien me diera su opinión o que me aconsejara. Esto no se lo puedo contar a nadie, ni siquiera a un amigo.
Estoy hecho un lio 

Hace falta saber si lo que has escrito aquí es por desahogarte sólo ,o porque de veras quieres saber qué hacer.

Primero , debes entender que ella se ha dado cuenta de que tu estabas pasando a otro plano con ella , por lo tanto te ha recordado lo de que " tu estás casado y ella tiene novio ", que es como decir , que no va a dejar a su novio guaperas y joven por ti.Y se ha puesto seria contigo y hasta borde, lo cual la honra porque ella es fiel. Eso que no se te olvide.
Por lo tanto ahí tu, con tus , lloreras por ella resultarias patético. Te has echo ilusiones tu solito.
Por otro lado existe la diferencia de edad, que , si ella se volviese loca por ti, y dejara a su novio y tu harias lo mismo con tu mujer, ¿cúantos años te ves con ella antes de que se de cuenta de que te vas haciendo viejo y ella está en plena juventud desperciciando unos años con un tio que tendrá el pelo blanco en unos pocos años.?
¿crees de veras que si ha dejado a un novio de su edad , no iba serte infiel o te dejaria por otro joven cómo ella.?.

Y por otro lado está tu mujer a la que enfatizas que  "no quieres hacerla daño porque no se lo merece." 
Pues ya la estás haciendo daño siendola infiel, porque si pudieras te acostarias con tu compañera , y no digas que no , ya que estás enamorado de ella. 

No hagas daño. No se merece nadie de tu historia que fastidies todo. Si hace falta cambiate de puesto de trabajo o de empresa, pero todo antes de traicionar a los que tu quieres.Quitate del pensamiento a esa chica y revive con tu mujer los buenos momentos de tu noviazgo y da gracias a Dios de ser tan afortunado de tener una mujer que te quiere y nunca te sería infiel. 
Y eso, en los tiempos que corren es mucho.

(madre mia , que largo me ha salido)