E dejado a mi novio y no tengo amigas

Mi historia es que e dejado a mi novio, era muy manipulador se enfadó un día conmigo porque me pase de celosa le pedí perdón, me dijo que se tenía que pensar si dejarme o no porque estaba agobiado, pasaban los días y no me hablaba..... E estado llorando y llorando por el cuando a el le e aguantado el que me trate mal haciéndome bromas diciéndome que era gorda, fea, bajita, que siempre el sería el mejor y yo una segundona y muuchas cosas......
también en la relación muchas veces me ignoraba pasaba de mi e incluso desaparecía alguna noche despues del trabajo..... estaba super obsesionado con sus compañeros y compañeras de trabajo prefieria quedar antes con ellos y ellas que conmigo. Una amiga mía que también es su amiga me contó que un día cuando iban mi ella su novio y el mío en aquel momento dijo que estaban buenas sus compañeras de trabajo y las clientas de su trabajo. Reflexionando esto y más cosas decidí dejarle no podía estar esperando a ver si me daba otra oportunidad o no mis celos más bien intuición me dijeron abre los ojos y termina con el no te trata ni bien. Y ahora que lo e dejado estoy sola no salgo de casa el grupo con el que salía es el que conoció el antes y son más amigos suyos aparte de que es un manipulador y es el que los controla a todos ya no tengo con quien quedar ni que hacer mi vida ahora es horrible.