Dudas sobre mi ex

Holas. Tengo unas dudas terribles y necesito opiniones impaciales.
Hace 15 meses mi relacion de 9 años se rmpio de un dia para otro, sin motivo aparente. Duarante 12 meses rehice mi vida bastante bien, sin tener una nueva realación per estaba a gusto comingo. hace tres meses recupré el contacto con mix ex. Empezo como amistad, para hecharle una mano pq el estaba mal. Pero me implique demasiado y me volvi a enamorar. decidimos q no habria sexo hastq volvieramos definitivamente. Pero hace una semana, rompimos esto y hubo sexo, yo no lo pare pq di por ello, pq ya lo habiamos hablado, q si llegamos al sexo era pq ibamos a retomar la relación de forma sería, Pero no me dice q no q tiene dudas, pq mi familia, por mis amigas pq dice q yo ya tengo mi vida y no quiere apartarme de ellas y tambien pq los dos somo con caracteres muy fuertes y solemos tener broncas muy gordas por cosas absurdas, me dice q necesita ir venciendo esas dudas. Yo le digo q me parece bien, Durante la semana siguiente, me manda correos q me hacen pensar q si vamos a volver, pero esa misma semana, aparece una nueva chica en su lista de contactos con la se se manda mails regularmente, justo la misma semana q pasa todo comigo. hago, creo en sus palabras de q duda, o me mosqueo pq puedo pensar q está jugando a dos bandas, apesar de q me consta q por el momento no tiene nada con esa chica, solo mails.
necesito opiniones muchas gracias