Para tomar el sol, ponte camiseta.Y un bañador largo hasta las rodillas, además de una crema de factor alta de protección 50. Una gorra para la cabeza , y a ser posible gafas de sol.
Ahh, y no te olvides de la sombrilla. Si puede ser de color oscuro, mucho mejor.
En caso de no tener sombrilla, tapate con la toalla.
Recuerda que la exposición al sol prolongada es consecuencia de quemaduras , usease posibles melanomas en la piel.