Dos años sin sexo

Soy una persona bastante solitaria, a pesar de ello conozco mucha gente, solo que no me gusta andar en grupos como la mayoría de mis amistades. Quizá sea por ello que muy poco consigo pareja.

Recuerdo por ahí que como a los 16 tuve mi primera novia, ella fue mi primera vez y todo. Casi 3 años después volví a conseguir una pareja, ella era una madre soltera con la cual tenía sexo muy frecuente. De allí hasta entonces (hace dos años) no he vuelto a tener relaciones de ninguna índole pero por momentos siento esa necesidad que a veces se hace muy fuerte llegando incluso a deprimirme ¿Es normal que esto suceda?

Suelo masturbarme para controlar mi deseo sexual, tengo 21, no me gusta la idea de pagar por tener sexo, ni mucho menos endulzarle el oído a una mujer solo para ello, pienso que si las cosas se van a dar sea porque la situación lo amerite o que la mujer lo desee.

Aunque tengo dudas sobre este tema me gustaría saber qué piensan al respecto, porque... Reconozco que no se cómo expresarme frente a una mujer, ni mucho menos seducirla. ¿Será necesario el sexo para mi edad? y ¿qué tanto?

¿Qué piensan al respecto?