Desesperada...
Hola! Me gustaría contaros mi caso para ver si me podéis dar vuestra opinión y si me podéis dcir si es normal lo que me pasa o no, porque no me reconozco a mí misma.
Llevaba 3 años con mi novio y le he dejado hace dos días. Siempre me he apoyado mucho en él, yo diría que demasiado. El caso es que yo he visto en él comportamientos que no me han gustado, que al principio no les daba importancia. No ha sido violento pero sí ha sido muy hiriente en las discusiones y me apabullaba y me he sentido manipulada, siempre intentado darme pena diciendo que ba a morirse o amenazando con que se acababa (aunque luego no era verdad). Luego me estaba un tiempo sin hablar y yo solo intentaba calmar la tensión como fuera. El caso es que yo he llegado a vivir con miedo (igual sin razón), pero era una situación en la que yo me veía (y me veo) sin espíritu y sin total libertad para hacer cosas, porque él se enfadaba o porque intuía que se iba a enfadar. Hasta tal punto de que a la hora de comprar, quedar con gente, etc, yo intuía que no le iba a gustar y me comedía yo misma.
El caso es que siento que a pesar de que tengo apoyo familiar, de amigos, etc, siento que soy una carga para todo el mundo. Siento que antes me apoyaba en él para todo y ahora que no estoy con él, siento que los responsables deben ser mi familia de hacerme feliz o de guiarme, porque yo me veo incapaz de hacerlo yo sola...Y pienso que entonces en eso él me mimaba y estaba pendiente de todas mis comeduras de cabeza, y ahora eso no lo tngo...
Cómo hago para no pensar así? Y por qué me pasa? No creo que esto le pase a nadie más, creo que solo a mí.
Es dependecia? es inmadurez? Es mi culpa haberme vuelto cómoda y dependiente?
Ver también
Para mi, uno de los más acertados post del último año
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Sí...
he leído algo de lo de la dependencia emocional y pienso que puede ser lo que me pasa.
El caso es que siempre he sido algo insegura a la hora de tomar decisiones, y me torturo a mí misma pensando si los motivos para dejarle eran suficientes, si no podía haber luchado más por la relación... La verdad es que yo no puedo hablar con él porque me da la vuelta a todo, me provoca diciendo cosas hirientes, sacándome de quicio. Alguna vez, me han dado ganas a mí misma de romper cosas o dar golpes del nivel de nervios que tenía (y yo nunca he sido así en mi vida). Creo que yo misma me he vuelto más irascible e incluso más violenta al discutir.
Tengo la sensación de que no sé quién soy.
Y,claro, mi familia y mis amigos me dan apoyo, me escuchan, pero me dicen que no puedo estar hablando siempre de lo mismo, y yo con él hablaba de mis cosas durante tiempo interminable, y me aguantaba todo...
Por otra parte, él me aceptaba tal y como yo era y no me reprochaba nada, mientras que yo a él era un reproche constante (lucha diaria que me ha dejado exhausta). También es verdad que yo reconocía mis errores y pedía perdón y él nunca, y al final, eso me ha quemado tanto, que empecé a estar irritada por todo, incluso hasta el último momento me ha negado todo.
Es la duda de si la decisión es correcta la que no me deja seguir adelante. A veces pienso que igual he exagerado las cosas y otras veces, que me he quedado corta.
Este grado de confusión en mi cabeza no es normal,no?
Bueno
Quizá no sea la más indicada para hablar, pues si lees mis historias son muy parecidas a la tuya. Reconozco que soy bastante dependiente, siempre he sido así, pero ahora aún más muchas veces xq pienso que se va a enfadar y tal, como tu dices, nos limitamos nosotras mismas pensando en si le viene bien o no.
Nos corresponde a nosotras poner límites, y saber decir no sin sentirnos culpables. De verdad pienso seriamente en ir a una especialista que me ayude a tomar confianza en mi misma.
¿Cómo vas a ser un estorbo para los demás?....tb es verdad que si hablamos siempre de lo mismo, la gente se cansa........x más que nos fastidie xq a mi tb me gustaria tener a alguien a quien pudiera contarle las veces q quisiera mis cosas, sin cansarse.........pero parece que no puede ser.
Para sentirte bien contigo misma, piensa en lo que te quieren los demas, en las cosas q tienes, tus proyectos........... y teniendo confianza y sabiendo que los demás te quieren, no te hará tanta falta repetir tanto tus cosas.
Y no es cuestión de plantearte si exageras o no, ¿tú te sentías bien con él? q ganaba más, lo bueno o lo malo???? quizá tiene muchas cosas buenas y esa mala, pero esta parte mala se te clava en el alma y te produce un derrame q tapa todo lo demás. NO???
Piensa en que no estás sola, y sigue adelante. Aquí nos tienes, un saludo
Sí...
he leído algo de lo de la dependencia emocional y pienso que puede ser lo que me pasa.
El caso es que siempre he sido algo insegura a la hora de tomar decisiones, y me torturo a mí misma pensando si los motivos para dejarle eran suficientes, si no podía haber luchado más por la relación... La verdad es que yo no puedo hablar con él porque me da la vuelta a todo, me provoca diciendo cosas hirientes, sacándome de quicio. Alguna vez, me han dado ganas a mí misma de romper cosas o dar golpes del nivel de nervios que tenía (y yo nunca he sido así en mi vida). Creo que yo misma me he vuelto más irascible e incluso más violenta al discutir.
Tengo la sensación de que no sé quién soy.
Y,claro, mi familia y mis amigos me dan apoyo, me escuchan, pero me dicen que no puedo estar hablando siempre de lo mismo, y yo con él hablaba de mis cosas durante tiempo interminable, y me aguantaba todo...
Por otra parte, él me aceptaba tal y como yo era y no me reprochaba nada, mientras que yo a él era un reproche constante (lucha diaria que me ha dejado exhausta). También es verdad que yo reconocía mis errores y pedía perdón y él nunca, y al final, eso me ha quemado tanto, que empecé a estar irritada por todo, incluso hasta el último momento me ha negado todo.
Es la duda de si la decisión es correcta la que no me deja seguir adelante. A veces pienso que igual he exagerado las cosas y otras veces, que me he quedado corta.
Este grado de confusión en mi cabeza no es normal,no?
Tu has echo algo muy valiente que ha sido dejar a tu pareja porque no te hacia feliz, si realmente fueras tan dependiente no creo que le hubieras dejado, pero ahora estas en la tipica fase de después de la ruptura en que te costara mas o menos pero al final le olvidaras, y en esta fase hay gente que necesita hablar, gente que prefiere emborracharse o que prefiere meterse en la cama y no salir en 3 meses...
Sea lo que sea, todos necesitamos apoyo, y eso es lo que tu necesitas ahora, es algo normal, si tu familia y amigos te dicen que hablas demasiado del tema es porque cuando hablas demasiado sobre algo en concreto llega un punto en que te obsesionas, y lo que tu necesitas ahora mismo es olvidarlo y rehacer tu vida.
Ellos te pueden apoyar escuchandote, aconsejandote, arrimandote el hombro... pero también se trata de que empieces a hacer una vida normal, y veras que te pueden apoyar de muchas maneras, charlando... riendo... etc...
Animos que la peor parte ya la has superado!
Tu has echo algo muy valiente que ha sido dejar a tu pareja porque no te hacia feliz, si realmente fueras tan dependiente no creo que le hubieras dejado, pero ahora estas en la tipica fase de después de la ruptura en que te costara mas o menos pero al final le olvidaras, y en esta fase hay gente que necesita hablar, gente que prefiere emborracharse o que prefiere meterse en la cama y no salir en 3 meses...
Sea lo que sea, todos necesitamos apoyo, y eso es lo que tu necesitas ahora, es algo normal, si tu familia y amigos te dicen que hablas demasiado del tema es porque cuando hablas demasiado sobre algo en concreto llega un punto en que te obsesionas, y lo que tu necesitas ahora mismo es olvidarlo y rehacer tu vida.
Ellos te pueden apoyar escuchandote, aconsejandote, arrimandote el hombro... pero también se trata de que empieces a hacer una vida normal, y veras que te pueden apoyar de muchas maneras, charlando... riendo... etc...
Animos que la peor parte ya la has superado!
No sé yo...
lo que pasa es que les saturo con mi problema a todas horas y es por eso que ellos me dicen que no puedo estar todo el rato así.
Por otra parte, todo lo que les he contado, parece que no le dan importancia. No sé, en otros casos, es la propia persona la que lo niega y es su entorno el que la intenta salvar... Y en mi caso, es al contrario. Es que nadie ha visto lo que yo he visto (aún él actuando delante de ellos).
Y yo necesitaría un consejo...
No simplemente que me digan que es mi decisión.
No sé yo...
lo que pasa es que les saturo con mi problema a todas horas y es por eso que ellos me dicen que no puedo estar todo el rato así.
Por otra parte, todo lo que les he contado, parece que no le dan importancia. No sé, en otros casos, es la propia persona la que lo niega y es su entorno el que la intenta salvar... Y en mi caso, es al contrario. Es que nadie ha visto lo que yo he visto (aún él actuando delante de ellos).
Y yo necesitaría un consejo...
No simplemente que me digan que es mi decisión.
A mi me parece que no necesitas consejos.... además, los consejos estan para no hacerles caso, cuando los demás te aconsejan... al final uno que hace??? Lo que le parece.... es así no???
Ellos no pueden aconsejarte... ya has tomado una decisión (bajo mi punto de vista la correcta), y cuando uno toma una decisión, es bastante "raro" que necesite consejos....
Puede que tengas dudas de si has hecho bien o mal... pero eso lo sabras con el tiempo.
Me siento identificada contigo.
Hola,
me siento bastante identificada con tu historia... las discusiones con mi novio me están creando mucha inestabilidad. Cuando estamos bien, me siento en una relación perfecta, siempre hemos tenido una conexión muy fuerte y me siento querida como con nadie...
Somos muy parecidos en muchas cosas, para lo bueno pero tb para lo malo: los dos nos rayamos y le damos muchas vueltas a las cosas y eso nos hace envolvernos en discusines infinitas que nos hacen mucho daño y que no somos capaces de resolver sin que queden heridas.
Él también es muy hiriente cuando discutimos, me parece otra persona y me hace sentir muy mal porque me confunde... Es como si se me rompiera algo por dentro... paso de sentirme protegida, querida.. a sentir su rabia, su enfado muy dentro de mí. Lo paso muy mal y sé que él también sufre.
Después en frío se le pasa, recapacita, me pide perdón y me dice que cuando se pone así es por pura rabia pero que no la proyecta sobre mí, que sólo la expresa...
El caso es que paso por todos los extremos: o estamos genial o estamos fatal... Él me demuestra que me quiere con locura en muchas ocasiones y cuando me relajo tenemos discusiones que me dejan emocionalmente hecha polvo... En fin, no sé qué hacer. Me siento en una montaña rusa, hace pocos meses veía mi vida por fin hecha, con la persona perfecta para mí... y ahora no veo ese futuro que tenía tan claro.
Mucho ánimo y mucha suerte amiga...