Consejo ?
No estoy seguro que lo que necesitas es un consejo, creo que requieres mas de un aval para lo que quisieras hacer...
en estos casos lo mas facil es mudarte, si no quieres o puedes hacer eso, proponte generar una rutina distinta a la actual, inscribite a un club deportivo, busca leer en un cafe, aldo diferente que force tu mente a actividades y rutinas nuevas.
en 4 semanas te sentirias mucho mejor.
Saludos.