Creo que él me aplicó maltrato psicológico y no sé si necesito ayuda profesional ¿qué hacer?

Hola

Tuve cinco años con mi novio. Siempre fue una relación muy tóxica, él fue infiel miles de veces, me gritaba, me decía mentiras, me dejaba sola todo el tiempo. Los últimos dos años dijo que iba a cambiar y me decía que la realción no funcionaba porque yo estaba resentida por todo lo que me había hecho y lo trataba mal. Mientras tanto, llevaba una vida de soltero saliendo, viajando solo. Ni siquiera me tenía en sus redes sociales, cuando le mandaba la solicitud, la ignoraba aunque llevábamos tanto tiempo juntos e incluso habíamos vivido juntos. 
Él decía que era mi culpa, porque yo peleaba mucho con él, porque le reclamaba lo que hacía, pero igual si yo era linda con él y me portaba bien y era detallista, él igual, sin que viniera a cuento o yo hubiera hecho nada, así ni me hubiera visto en días, él me decía que no funcionaba o me reclamaba cosas del pasado o decía que le molestaban otros rasgos de mi personalidad.
Era como que cada vez que me acercaba a lograr la meta de lo que `´el quería, él la rodaba y la ponía más lejos.
Un día hablamos y quedamos en echarle ganas los dos y me dijo que me amaba, y al día siguiente dijo que mejor me dejaba porque no quería hacerme más daño, que él no sabía lo que quería, que estaba esperando que algo pasara, me imagino que algo le revelara que debía estar conmigo, fue lo que entendí, pero ese algo nunca pasó.
Estoy muy triste porque siento que todo el tiempo jugó conmigo y más que eso, me parece que lo hizo a propósito, que me ilusionaba para luego aniquilarme porque eso le gustaba. Pienso que en los más de 5 años que estuvimos juntos realmente prometió cosas que jamás cumplió porque realmente nunca pretendía cumplirlas y que todo fue a propósito. 
¿Qué debo hacer ahora para superar estpo y llevar una vida normal y feliz sola?