Como se olvida?

No es fácil...pero no imposible!
Yo trabajo con mi ex esposo (me fue infiel) y siempre lo saludo cordialmente, trato de no entablar una conversación con el, después del saludo me concentro en mi trabajo, y si el me pregunta algo le respondo educadamente. Al comienzo me venían a la memoria momentos lindos que pasé con el y me ponía triste, asi q en esos momentos de tristeza comencé a escribir en un papel "todas" las razones por las que EL no valía la pena, y en otros momentos me concentraba en situaciones relajantes...por ejemplo "que estas en un campo lleno de flores, corriendo libremente", te concentras en las flores, en sus colores, en tu vestimenta..o que estas en la playa...corriendo entre las olas...piensa en un momento que te relaje y te de paz...No dejes que tu mente te traicione y sientas que lo extrañas, domina tu mente, no dejes que ella te domine, como te dije antes piensa en situaciones relajantes y agradables para ti.
Evita tenerle rencor u odio porque al final esos sentimientos te hacen infeliz y te envenenan el alma y lo peor de todo que esos malos sentimientos no lo afectan a el sino a ti misma...Busca estar ocupada, realizar nuevas actividades, salir, conocer gente nueva, y lo mas importante tener la certeza que EL es el que perdió una gran mujer!!!... Me despido con una frase que la tengo pegada en la parte superior de mi computadora "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es una opción"...es decir, si sufrimos es porque queremos...un abrazo

Olvide...
decirte que lo superé, no lo amo mas!...estuve casada 20 años!...y no sabes lo mal que se portó después de la separación, fue hasta cruel...si yo pude....tu también lo puedes hacer!...
AMATE!!!...Vales muchísimo...besos

Tiempo ,,,, es el antidoto mas caro,,,,,
Sinceramente te dire la verdad :
Jamas se olvida nada nunca , eso queda grabado de por vida , suena cruel , pero es asi .
Para levantarse al otro dia y no recordar nada de nada , tendrian que existir los trasplantes de cerebro , y ,,,, esto aun no existe para la ciencia .
El tiempo es el que cura todo , para algunos hace falta mucho , para otros poco , esto esta en uno , en la actitud que se toma ante la vida .
En todo caso hay que esperar algo , que es lo unico que salva al ser que sufre :
Que el sentimiento se duerma , te aseguro que eso si se puede , es el unico antidoto que hay , que se enfrie lo que se sintio una vez , para empezar de nuevo a vivir como se debe , pero aprendiendo la leccion , con sabiduria , sensatez he inteligencia , el tiempo es el mejor antidoto que existe , si bien el precio es muy caro , ya que hay que pasar por todas las etapas del duelo , se logra un dia .
Lo que hay que rescatar es el aprendizaje de lo que se vivio para que no vuelva a suceder , el que tropieza dos veces con la misma piedra , es porque no quiere aprender .
y entiendo que es duro , cruzarse todos los dias con la persona que causo daño , el esfuerzo de tu parte es doble , pero lamentablemente hay que soportarlo con altura y dignidad .
Nada es imposible en esta vida .
No se en que lugar te cruzas con el , pero si es en tu trabajo tal vez , la unica opcion , seria de a poco buscar otro trabajo , y si esto no es posible , bueno podrias pedir un traslado . Solo me estoy guiando por suposiciones , pero de todos modos , en esto hay que tener confianza en uno : que todo se logra con el tiempo otra no queda .
Deseo que la fortaleza se haga presente en ti hoy mas que nunca .
Suerte en tu camino .
Florazul

A ti que respondiste .
Muy buena respuesta ¡¡
Florazul

Cada vez...
estoy mas convencida de que no se olvida...aprendes a vivir o sobrevivir con ese recuerdo....a mi me esta costando muchisimo. Muchas tentativas de llamarle y decirle que le echo de menos, que quiero estar con el...pero no debo...y asi me va.

Tan solo espero ese dia en que el de señales de vida,pq eso significara que si que he sido alguien en su vida...pero de momento todo apunta que le ha venido bien la decision de dejarnos...

Estoy vacia, aunque supongo que esto no durara toda la vida. Yo intento acercarme a mi marido, pero ya no es lo mismo, a veces pienso que facil seria para mi el que me confesara que se ha enamorado de otra y que se va...
pq te crucaste en mi camino??que me ha aportado tu presencia en mi vida, salvo dolor? que fui para ti....no lo entiendo..

No es posible...
No coincido con quienes comentan que se olvida, creo que el proceso por si solo tiende a alimentarse y generar dolor.

En mi experiencia requiere de buscar ayuda profesional y confrontar tus emociones.

A mi me tomo mas de un anio en terapia el poder dejar ir, ahora lo recuerdo (no se olvida) pero ya no me afecta.

Saludos.

Pues
No se olvida, los recuerdos siempre están ahí, el dolor es el que mengüa, se transforma, ya no es el dolor asfixiante, ahora es calmado, tolerado... y poco a poco va desapareciendo, pero el recuerdo, ese queda grabado, tatuado en la mente, el corazón y el alma...

Amiga .
Muy buena tu respuesta .
Florazul

Me uno a florazul
Muy buena respuesta. Muy bien explicado y descrito la manera en que se va quedando atrás pero nunca se olvida.

Triplecu
Muchas gracias por haberme leido y por haberte echo eco de mi mensaje .
Florazul

Esta respuesta es para mi querida Kichi .
Florazul