Como me puedo acostumbrarme a ser penetrado?

Soy bisexual y tengo relaciones con unos amigos de ves en cuando. Me encanta penetrarlos y ellos parecen disfrutarlo a lo maximo. Pero las veces que he permitido que uno de ellos intente metermelo, me duele tanto que le tengo que pedir que pare. Como puedo acosumbrarme a disfrutar un rico pene en mi culito? He comprado consoladores y aun asos me duelen al intentarlo...ue hago? ayudenme?