Hola!!
es muy importante que conozcas tu cuerpo, que sepas cual es tu zona mas sensible lo que te gusta y lo que no! puedes comenzar por estar en tu cuarto sola sin que nadie te moleste recién salida del baño y te puedes arreglar porque no? la idea es que te sientas sexy y atraída hacia ti misma, uno tiene que gustarse uno mismo, luego puedes probar por ver una película porno, te ayuda a ser mejor en la cama ya que aprendes viendo, y aparte quien no se excita viendo una porno? eso te ayudara a subir de tono, luego tu misma empezarás sola a tocarte con tus mismas manos y así se empieza por explorar nuestro cuerpo!