Hola.
Soy una mujer de 28 años de edad, que sufre ansiedad y no sabe cómo controlarla. Actualmente atravieso una crisis emocional muy grande y siento que no puedo salir de ella. Ya busqué ayuda psicológica. He perdido a mi pareja debido a mi ansiedad y esto me ha puesto el mundo de cabeza. Mi ex y yo hablamos por días y siempre terminamos peleando por mi insistencia a arreglarlo y estar juntos nuevamente. Él me pide que yo trabaje en mí y que me permita controlar mi vida aceptando mi ansiedad. Le he preguntado muchas veces si regresaremos y él solo responde que para estar bien con él, primero debo estar bien yo. Llevamos 6 meses entre sí y no, aún salimos de vez en cuando, pero desde hace mucho no dice que me ama, por lo que siempre se lo pregunto. Hoy me he peleado con él y me pidió que controle mi ansiedad, que venza mis miedos. Me ha dicho que no puede decir que me ama ni prometerme estar al finalizar el proceso, porque no quiere que trabaje desde la necesidad que tengo de estar nuevamente juntos, sino que trabaje para encontrarme bien, esté o no esté él. Realmente me siento confundida y estoy desesperada, ya no sé qué más hacer, no quiero perderlo. ¿Creen que pueda hacer algo para recuperarlo?
