Última respuesta:
26 de septiembre de 2010 a las 2:42
D
danka_8758136
27/12/08 a las 4:19
hola alguien tiene algun consejo sobre como reducir la parte abajo del ombligo, yo con ejercicio logro reducir de l ombligo hacia arriba en el torax pero la parte del ombligo hacia abajo no lo logro rapido y tambien que me recomiendan para reducir mis brazos ya que es otra parte que parece que todo lo que como se va hacia alli
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A
ayham_9898648
26/9/10 a las 2:42
Mmm? pues para los brazos si lo que quieres es reducir la grasa solamente debes levantar pesas con muchas repeticiones! para empezar puede ser con unas de esas con las que hacen aerobics y si lo que quieres es aumentar masa muscular debes hacerlo con mas peso y para la parte de abajo eso si no se xD
