Relajate
prueba a relajarte, las primeras veces es normal y si no practicas con cierta regularidad pues te sigue doliendo un poco, pero con el tiempo se pasa. utilizad condones con lubricante y procura tener uns preliminares largos para conseguir lubricar bien! dile a tu xico q vaya controlando como vas de lubricada antes de empezar a penetrarte para encontrar el mejor momento.
un saludo!