Ayuda para mi es muy importante

Última respuesta: 26 de octubre de 2012 a las 22:26

janira_6406482

26/10/12 a las 12:17

Hace tiempo escribi un post y nadie me contesto y de verdad necesito ayuda. Me gustaría me ayudarais y aportarais técnicas o ejercicios para saber escuchar mejor.

me cuesta a veces el n ser egoísta hablando y acordarme de cosas que me cuentan. nos educan como mejor saben, pero a veces nos convertimos en personas que mucho bla bla y poco interés en los demás, o no estar disponible cuando te necesitan porque tus cosas te impiden ver mas alla.

para mí esto es muy importante pues estoy perdiendo a quién más quiero. Para que una relación vaya bien se ha de ser amiga, pareja y amante. yo no quiero hacer sufrir a mi pareja pues piensa no me importan sus cosas, porque las olvido o me disperso.

hemos discutido durante mucho tiempo sobre esto, y la verdad es que es duro porque nos queremos mucho.
Muchas personas pensaran que soy como soy y el debe quererme asi... pero el problema es que yo tampoco quiero ser asi. Quiero estar más relajada y pensar que siempre voy a fallar en algo, quiero quitarme de la cabeza esos miedos que me impiden preguntar por su dia a dia pensando en que no se me escape nada. quiero naturalidad y demostrar que soy capaz.

Espero alguien me aporte ideas, pues el no saber escuchar está acabando con mi relación, pues me cuesta prestar atención a quién más quiero.

Gracias. Por favor ayudarme. Nunca antes habia escrito en un foro y siento que quizás gente que no me conozca me puede ayudar pues desde fuera todo se ve de otra manera.

Ver también

eladia_8297919

26/10/12 a las 16:53

jajajjajaajja.... Si te sirve de consuelo a mi me pasa algo similar.... por no decir exactamenete lo mismo.... SON DISCUSIONES TRAS DISCUSIONES.... es mas siento que me juzga sin saber.... es dificil.... y puedo entenderlo todo porque lo vivo.... hemos tenido mas de un malentendido por no saber escuchar... a veces nos encerramos en nuestros propios problemas... nuestro MUNDO INTERNO.... al igual que a ti me ha causado muchos problemas..... sin embargo he obtado por repetir... sabes... le pregunto... me contesta y repito.... o hago pregunats referentes a lo que me comenta.... mentalmente me repito las cosas..... pero hasta un limite.... hay que evaluar tambien que tan importante son nuestras cosas para ellos... la relacion debe tener equilibrio.... actualmente estoy en crisis.... por no saber entender su lenguaje.... hay un libro los 5 lenguajes del amor... estoy leyendolo y he tratado de poner en practica... las relaciones humanas son en extremo dificiles....

janira_6406482

26/10/12 a las 22:26

Ayuda para mi es muy importante
hola!

muchas gracias por contestar, valoro mucho todas vuestras opiniones intenaré relajarme pues creo que es lo más importante para conseguir mi objetivo.

Yo siento que él siempre está ahi, atento a mis gestos, mis palabras, sabe cuando vengo mal del trabajo, cuando algo me inquieta, y yo no... es sentir que él no me falla a mi y yo a él si. Es duro sentir que al no saber escuchar no demuestras lo que le quieres.

Muchas gracias por la referencia del libro, echaré un vistazo.

Lo de intentar priorizar ya lo he intentado, apuntarme en un diario las veces que no he estado bien en la conversación, intentar autocorregirme ( cosa que me cuesta porque normalmente no veo muchos).. he probado muchas cosas y las cosas me salen muy mecánicas, forzadas...

El otro día leí que para personas con este problema puede ser una buena idea probar la técnica del subrayado, de cada cosa que te dicen analizar la frase y continuar la conversación por esa palabra destacada...

Teneis alguna técnica de relajación para llegar a casa sin estar tan pendiente de todo lo que hay que preguntar?? para evitar estar tan guionizada?

muchas muchas gracias

Estatuto

Volver al foro

Ayuda para mi es muy importante

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2