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En respuesta a ittai_20406331
Necesito de su ayuda alguien que me pueda dar un consejo, la verdad soy celosa y podía controlarlo pero últimamente me he puesto mal , le reclamo a mi esposo , le he revisado el celular y no tiene nada fuera de lo común , tiene algunos mensajes que le han enviado unas chicas preguntándole como está, y que porque de olvida de ella en esta cuarentena pero el me dice que no es nada , y que él no les da "alas" ni les sigue el juego el les contesta como si fueran cualquier persona y el me lo ha dicho muchas veces que no me engaña ni lo haría o si llegara a sentir atracción me lo diría y le creo pero no puedo evitar revisar su celular y sé que esto podría empeorar y que se llegue hartar pero es difícil para mí u.u
he llegado al punto de reclamarle por salir con sus amigos y se molestado ( obviamente) y ahora esta enojado y no me habla y dice que esta harto , lo amo mucho Y si confio en el pero de repente se me llena la cabeza de tonterías y vuelvo a lo mismo, yo no quiero estar asi no quiero perderlo por pensamientos tontos, no sé que hacer de verdad quiero cambiar
Alguien que me pueda apoyar
Hola! Los celos vienen fundados por carencias y falta de autoestima, a no ser que estos, no sé produzcan de la nada.
Una vez se entra en la fase de mirar el celular de tu marido, es muy difícil salir de ese escombro, aunque no imposible.
Primeramente analiza qué fue lo que pasó la primera vez que sentiste celos, para que estos se desencadenen.
Si se fundaron de la nada, necesitas mejorar tu autoestima. Respira, haz cosas que te mantengan relajada y ten momentos de soledad contigo misma. Eso hará que los pensamientos negativos se disipen
