Yo tomo el hipericon y la valeriana
por que odio los quimicos, funcionan bastante bien, pero debes darles tiempo una semana mas o menos y veras los resultados
ahhh el hipericon espabila un poco asi que evitalo antes de dormir.
ojo con el hipericon tambien que corta a algunos anticonceptivos hormonales ( no se por que enzima) pero a yasmin la corta.
Aalgunos hipotensos les cae mal la valeriana, les baja mas la presion, en ese caso te recomiendo el tilo
