Foro / Pareja

Maltrato psicológico ¿cómo puedo olvidarlo? ayuda por favor.

Última respuesta: 20 de agosto de 2010 a las :02
A
an0N_937218799z
21/1/10 a las 18:51

Hola a tod@s.

Antes de nada quisiera dar mi apoyo a todas las personas que sufran maltrato ya sea físico o psicológico y decir que nadie, nadie, nadie, por mucho que le digan es menos que otra persona. No hay que dejarse pisar, ni humillar, ni permitir que alguien se crea mejor que otr@ solo por gritar más. Cada uno vive su vida como quiere y no como le ordenan.
Mi caso afortunadamente ya es historia. Conseguí romper con mi pareja hace 2 años y rehice mi vida con un chico...increíblemente bueno, dulce y cariñoso que me cuida y me abraza cada día.

El problema es que mi antigua relación fue tan traumática, que por las noches tengo pesadillas y por el día no me lo quito de la cabeza. He llegado a un punto en que me da miedo la oscuridad, estar sola en casa, ir sola por la calle en determinadas ocasiones... no se porque me da por pensar que mi ex estará a la vuelta de la esquina esperándome. Me da miedo. Llevaba con él 7 años, y viviendo juntos 3. Tengo 25 años y anteriormente tuve otra relación parecida pero que duró 1 año más o menos. Llegué a pensar que era normal. Que hacía las cosas mal y que alguien me tenía que decir que no las hacía bien. Mi familia estaba enfadada conmigo porque ira muy poco a verles. Me quedé sin amigas. No podía salir sin decir donde iba o iba con él. No había nada que no le molestará. Son muchas las cosas que podría contar, pero para que os hagáis una idea, un día sem e olvidó poner un cubierto en la mesa... me gritó, insultó, zarandeó y empujó carias veces. Me decía que sería una mala madre, que había llegado a entender porque mi anterior pareja me pegaba, que era una inútil y no hacía nada bien, que no llegaría a ningún lado sin él y que me quedaría sola si le dejaba porque mi familia no me quería...

Esas son algunas de las cosas que ocurrían. Luego se iba a dar un paseo y al volver me abrazaba, lloraba,"me quería" según él... y así 7 años.
Así que ahora revivo esos momentos en mis sueños. Y me veo a mi angustiada como entonces. Me despierto llorando, sudando y atemorizada de pensar que aún sea real.
Hay veces que estoy en la pesadilla consciente de que no es real e intento gritar y empujar a mi novio para que me despierte y me ayude pero aunque me duela la garganta realmente no grito y no consigo despertar hasta segundos después.

He acudido al médico y dice que hay que esperar a que se pasen solas. Pero llevo así 2 años. Que puedo hacer? Alguien que me aconseje o pueda ayudarme por favor?

Bueno después de esta charla espero que todo esto sirva de algo para mí y para todas aquellas personas en mi situación.

Gracias!

Ver también

A
an0N_937218799z
22/1/10 a las 7:31

Muchas gracias
He estado mirando y he encontrado un centro de la mujer cerca de mi casa. Creo que llamaré a ver si ellos pueden ayudarme aunque no se muy bien que decir. La verdad es que me cuesta mucho contar las cosas pero a veces necesito hablar y aunque no me salga tengo que intentarlo no? Espero que asi se termine esto y pase página de una vez.
Muchas gracias por contestarme.

S
shila_8130317
23/1/10 a las 9:03
En respuesta a an0N_937218799z

Muchas gracias
He estado mirando y he encontrado un centro de la mujer cerca de mi casa. Creo que llamaré a ver si ellos pueden ayudarme aunque no se muy bien que decir. La verdad es que me cuesta mucho contar las cosas pero a veces necesito hablar y aunque no me salga tengo que intentarlo no? Espero que asi se termine esto y pase página de una vez.
Muchas gracias por contestarme.

Ves
Al ir al centro de la mujer o a un especialista, podrás sacar todo lo que llevas dentro que ahora no te deja vivir e inconscientemente aflora en tu pensamiento, con miedos y sueños o sintomatizaciones de toda clase. No es fácil superar situaciones así, pero te irá bien sácar todo lo que llevas dentro, y verás que con el tiempo recuperarás tu autoestima. Te mereces alguien mejor. Y ya verás que el tiempo lo cura todo y saldrás de esta.

Un saludo!

A
an0N_937218799z
26/1/10 a las 17:59
En respuesta a shila_8130317

Ves
Al ir al centro de la mujer o a un especialista, podrás sacar todo lo que llevas dentro que ahora no te deja vivir e inconscientemente aflora en tu pensamiento, con miedos y sueños o sintomatizaciones de toda clase. No es fácil superar situaciones así, pero te irá bien sácar todo lo que llevas dentro, y verás que con el tiempo recuperarás tu autoestima. Te mereces alguien mejor. Y ya verás que el tiempo lo cura todo y saldrás de esta.

Un saludo!

Hola
Hola.
Al final he llamado al centro de la mujer de mi ciudad y han hablado conmigo. Voy a ir a ver a una psicóloga pero me han dado cita para dentro de un mes. Hay mucha gente y solo una psicóloga.A ver si consigo que todo esto quede atrás y olvidar.
Muchas gracias!!

B
blasa_8070725
1/2/10 a las 20:14

Pase por lo mismo
he tenido 2 relaciones y las dos han sido iguales, me costo mucho asumir que no era yo quien provocaba las discusiones y el me decia, porque siempre haces que yo me enoje, reconoce tus errores por una vez en tu vida, haciendome sentir que era yo quien tenia la culpa de todo, como ya tenia otro fracaso anterior terminaba pidiendole disculpas, mi cuerpo reacciono de otra forma, temblaba, dolor de estomago, herpes, desmayos, cai al hospital, en la 2 oportunidad la doctora me dijo que era mi relacion estresante la que me tenia enfrema que buscara ayuda antes que fuera demasiado tarde, me recomendaron el libroLAS MUJERES QUE AMAM DEMASIADO" lo recomiendo, pues me ayudo a darme cuenta de muchas cosas que no entendia , ahora di un paso mas, pero no logro olvidar el daño que me hizo y aveces hasta pienso que si me lo merecia, es una batalla diaria, pero se que saldre adelante, lee este libro amiga, estoy segura que te ayudara, y busca ayuda, sola es imposible, escribeme, tampoco estas sola, somos muchas las que estamos en esta situacion, mabel_perla.32@hotmail.com. cuidate mucho

R
rejane_8139932
20/8/10 a las :02
En respuesta a an0N_937218799z

Hola
Hola.
Al final he llamado al centro de la mujer de mi ciudad y han hablado conmigo. Voy a ir a ver a una psicóloga pero me han dado cita para dentro de un mes. Hay mucha gente y solo una psicóloga.A ver si consigo que todo esto quede atrás y olvidar.
Muchas gracias!!

Consecuencias del maltrato psicologigo???
Hola, pues yo tb en cierta manera tuve maltrato psicologico, todo lo q yo decia u objetaba acababa siendo una mierda o una chorrada,
y si eso ocurria ya en casa el tipo me montaba unos pollos que te cagas, asi que opte por callar y no decir nada , lo cual despues de 2xxx años con el y 2 y medio de separada, ahora esta repercutiendo con mi pareja actual. Vamos que me tiene como sumisa y ella no quiere eso, quiere alguien que le lleve la contraria q le revata cosas y que no tenga q tirar ella sola del carro.
He entrado en contacto con el gabinete de atencion psicologica a la mujer maltratada y voy a empezar a terapia, por mi por que esto no me consuma ya que ademas se permite el lujo de amenazarme diciendo "que voy a ir a por ti" y cada vez que lo hace me quedo fatal. Ahora estoy empezando a tener miedo de las consecuencias no se lo que hara pero ya no tiene vuelta de hoja he tomado la decisión de que esto se acabo, y de que por mi , por mis hijas y por si puedo seguir con mi pareja ya que me ha pedido tiempo para tener una relación sin ninguna clase de miedos . Bueno y gracias por este foro y que nos vaya bien a tod@s.

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