Embarace a mi pareja y amante

Tal como describo en el titulo, es una situación que nunca debió pasar y estoy muy desesperado. En primer lugar confesar a mi pareja que esta embarazada, que le fui infiel y que la otra también está embarazada ambas se llevan por dos meses de gestación
. La verdad no se como afrontar esta situación. Ayúdenme con su consejo para aclarar todo esto.