disminuir deseo sexual

tengo 21 anios, estoy en un momento en el que realmente me gustaria hacer el amor pero me da pena admitirlo no tengo con quien.

Eh andado con un muchacho desde hace un poco mas de dos anios y la relacion se ha ido deteriorado ya que el, tiene muchos problemas para demostrar y apreciar el afecto hacia otras personas. Tambien es precoz al momento de tener relaciones sexuales, Hace tiempo trate de hablar con el respecto a eso pero el solo interpreto mi intento de hablar con un ataque y el empezo a discutir y a huir del tema, asi que llevamos tres meses sin tener relaciones sexuales y yo cada vez me pongo mas sencible respecto a eso, realmente quiero hacer el amor o por lo menos tener sexo. Francamente para mi esa relacion ya es nula, por que el no intento arreglar nada y siempre cambiaba el tema o le hechaba la culpa a otra cosa, y en los ultimos intentos algo sale mal o no aguante mucho tiempo erecto y la verdad ya no tolero mucho eso y ya no tengo la misma paciencia.

me siento sola y tengo un deseo sexual muy fuerte. Francamente me siento muy fragil e insegura.

que puedo hacer para controlar o regular mi deseo sexual y sentirme mas liberada?